• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Retro Luxury Floral Sandals Chunky Pointed Toe scarpe Pumps Wedding Party, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna scarpe Guess PAPRIKAA Platform avvioies Chunky Heels Zip Suede nero, donna Pointy Toe Low Block Heel scarpe Slingbacks Cross Buckle Strap Stylish Sz, donna Dimensione 12 M High Heels 2 LA Lady viola Dress Pump New Y22763 NIB, donna Multicolour Ankle Buckle Mid Heel Block Sandals Heels scarpe Leather 2019,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Vintage Suede Pointed Toe Ankle Riding stivali Rhinestones Heels scarpe F310, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Pointed Toe Slippers Slip On High Heel Slim Sandals Peep Toe scarpe Sexy,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Patent Leather Ankle stivali Back zipper Slim high heels scarpe Sexy Fashion, donna Waist High Long stivali Pointy Toe Slip On Loafters Slip On scarpe stivali New, Donna scarpe. SMART. Clarks. Taglia 5.5 UK. Nero.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe Jessica Simpson BENNIES Platform Heels Sandals T- strap Pale rosa,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna DIESEL nero Leather Cross Over Heel Sandals Sz. 40, Donna CARVEN Multi colore Stampa Tessile Fiocco Sandali Scarpe uk 6 EU 39 US 8, donna Elastic Knitted Decor Fur Lined Suede Warm Cuffed Combat Mid Calf stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Old Gringo Raelene 13 Studded Chocolate Brass stivali L1244-5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna in Pelle Scamosciata Infradito Sandali Scarpe Con Tacco Piatto Estate Spiaggia Scarpe ROMANI GLADIATORI, donna Fashion Side Zip Mix Colore Wedge Heel scarpe Platform Square Toe avvioies, Donna scarpe Ash Xao nero Leather avvioie Fall Winter 2019,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Heel Type: Block Style: Riding Boots
Material: 100% Sheep Leather Boot Shaft Height: Knee-High
Occasion: Casual Calf Width: Medium
Toe Type: Round Toe Features: Buckle
Width: Medium (B, M) Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Y341FL Cuadra Crocodile Horn Back Western Cowboy stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.