• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Sandal Multi colored Super High Wedge Heel Genuine Leather Open Toe scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna bianca Leather Cowgirl stivali Floral Butterfly Embroidered Pointed Toe, donna leather scarpe Mary Jane rhinestone Design high heel crystal wedding scarpe, donna Crocs Cyprus Heels Sandals Dimensione 6 Coffee Marrone Distinctive Collection NEW, Donna Schutz Open Toe Lace-up avvioies High Heels scarpe nero Suede New 7.5B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZEBRA fur rosa Platform scarpe NEW 7.5 london trash Stiletto nero bianca stripe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Z Zegna nero Leather Loafer Made In Dimensione EU 10 US 11,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Solid Flat Ankle stivali Bowknots Leather Snow stivali Winter Warm Lamb scarpe, Donna Dr. Martens Welted 14 Eyelet (Man-Made) nero stivali Dimensione 7, donna Harley Davidson Evie LaceUp ZipOn nero avvio 83592,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna PAUL verde MUNCHEN nero leather ankle stivali sz. NEW ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna lace up round toes embroidery scarpe da ginnastica casual scarpe hidden heel scarpe new, ZAPATO ART 1122 ENJOY MEMPHIS CUERO, donna Dolce Vita 211327 nero Suede Knee High stivali Sz. 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareY's for Uomo Leather Slip-on scarpe Dimensione US 9.5(K-64847), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Runway blu Floral Printing Pointy Toe Rhinestone Slip on High Heel Pumps, donna wedge high heel open toe pumps platform slip on platform sexy party scarpe, donna Sexy Snakeskin Pointed Toe High Slim Heels Stilettos Party scarpe HOT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Yellow Cab
Stil: Sneaker Schuhgröße: 37 - 41
Futter: Leder Farbe: OFF WHITE / kein WEIß
Sohle: Gummi Obermaterial: Leder

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Platform High Heel Wedge Lace up scarpe Clear Sole Casual scarpe Creepers,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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