• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Punk Studded Buckle Low Heel Vogue Rocker Cowboy Ankle stivali scarpe Plus, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna European Leather Slip On Buckle Pumps Block High Heels Pointed Toe scarpe, Zara pelle Colore Carne Scarpe Décolleté Numero UK4 Eur37 US6.5 Ref 5207 301, donna rhinestones decor slip on pointy toe high stiletto heel scarpe Sweet Bride, Work scarpe Safety Lace Up Fila Memory Amalfi Uomo Dimensione 8 nero Leather Synthetic,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna scarpe MOMA 7 (EU 37) ankle stivali blu suede BT08-37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Round Toe Slip On Loafers Rabbit Fur Bees scarpe Flats Suede Leather Sz,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. YSL Saint St Laurent Victorian oro Lace up Kitten Heeled avvioie Dimensione 7 NWB, Donna Paul verde Munchen Austria Leather Lambskin stivali 375 Sz. 5 M, Zara WITHE In Pelle Dettaglio Sandalo SS15 Tacco A Blocco Taglie e 7 nuovi contrassegni,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Mid Calf stivali Block Heel Side Zip Round Toe Suede Leather Occident scarpe, ZANZARA Uomo Fader Fashion scarpe da ginnastica, Cognac, 9 M US, Donna Donna a Molla Punta Tonda Solid Scarpe Basse POMPE scarpe comfort scarpe vintage,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareXTREME - 1019 PLEASER High-Alto Peep Toe Plateau frange profondità lettoni NERO OPACO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Work scarpe Fila Memory Workshift donna Dimensione 11 Wide bianca Leather Synthetic New, WORK RELAXED FIT COMFORT FLEX HC PRO - SCRATCHEY 77249 CCMT, Work stivali Uomo Dimensione 13 Dark Marrone Full-Grain Leather Waterproof Composite Toe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Loafers & Slip Ons
Material: 100% cow leather Brand: Zara
US Shoe Size (Men's): US11= EU44= UK10= AU10 Color: Brown
Width: Medium (D, M) Country/Region of Manufacture: Portugal
UPC: 15103102105443

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna ladies pu leather stilettos high heels pointed toe party scarpe Dimensione 4.5-9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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