• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiYoshi mikinawa NUOVO-SCARPE DA DONNA PUMPS-GR 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Zigi NYs London Trash Ceres Neon Berry Pony Platform High Heel Shoe, donna JUSTIN BRL122 TAN ROAD DISTRESSED LEATHER WESTERN stivali Dimensione 7 B, Donna New Ante Design Leather Cowgirl Western stivali Cognac Snip Toe Sale, donna Leather Block Med Heels Lace Up Brogue scarpe Oxford Sole Square Toe Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Pointed Toe Back Zip Painting Flowers Stilettos Very High Heels scarpe SZ, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Pointed Toe Slippers Slip On High Heel Slim Sandals Peep Toe scarpe Sexy,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna ECCO Shape 45 Pointy Sleek US 8 - 8.5, Donna Frye Tall Jackie 76572 Marrone Leather stivali Cognac, Dimensione 6.5 350++, Work Wonders by Dansko Donna Carnation Mule,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Square Toe Lace Up Ankle stivali Kitten Heel Patent Leather Platform scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna clubwear platform stilettos high heel scarpe patent leather cross strap US, Donna Twisted x Motorcycle Riding stivali, donna European Patent Leather Slip On Metal Decor Square Toe Med Heel scarpe US 5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna BCBG MAX AZRIA nero see through fabric open toe avvioies sz. 6 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Tory Bruch scarpe Flats nero Dimensione 6, Zara nero leather ankle stivali with Zipper, donna FRYE KIRA studded taupe leather fashion scarpe da ginnastica sz. 6.5 198,
  • donna Dr Martens 1460 Arcadia Burnished Leather Cherry rosso Ankle stivali US 5-11, Donna scarpe Pointy Toe High Stiletto Heel Slip-on Pumps Rhinestone Mary Janes, donna Vintage High Platform Wedge Heel Creeper Mary Janes Punk Goth Pumps stivali, donna Talbots Metallic Pewter Leather Fold Over Cuffed Knee High stivali Dimensione 10B,
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Yves Saint Laurent
Material: Leather, Wood Fastening: Buckle
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): US 9.5
Heel Type: Platform Heel Height: High (3 to 4 1/4)
Color: Gold EUR Shoe Size (Women's): EUR 40
Features: Studs Style: Sandals

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Sam Edelman scarpe Gretchen Camel Medium Width Comfort 110 Retail,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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