• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Lace Up Floral Embroidery Low Heel Square Toe Patent Leather Brogues Sz, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Zara Nero Elasticizzato Calzino Alto Stivaletti Con Tacco Misura 3 36 BNWT RRP , ZARA Geometric Heeled T-STRAP CUT OUT Sandals SPECIAL EDITION scarpe NWT 7203 301, Donna Dr. Martens 1460 Pascal II 8-Eye stivali, 22558201 Multi Dimensione US Drk Marrone, Donna Pecan OSTRICH Touche Couture (Palm Beach) pumps. 38.5. Never worn.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Uomo European High Chunky Heels Peep Toe Slip on Pump scarpe Patent Leather, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. YUKETEN Mismatch multicolore chukka mocassins suede leather US 7 40 handmade,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Winter Real Fox Fur Pointed Toe High Heels Ankle stivali Party Stilettos sz, Donna Stylish Shiny Leather Clear Block High Heel Solid Ankle stivali scarpe E97, Donna scarpe MOMA 7 (EU 37) ankle stivali Marrone leather BT73,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Super High Heels Peep Toe Lace Up Ladies Causal Cocktail Party scarpe New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Ferragamo Dimensione 6.5 Pointed Toe Heels W Buckle- Great Condition , Donna Fashion Slip Resistant Platform Hidden Heel Over Knee stivali Wedge Party, donna Turquoise Half Overlay Distressed Real Leather Western Cowgirl stivali Snip,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna High Creeper Heels Lace Up Round Toe Multi colored Leather scarpe Outwear, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Girl Wool knitted Solice Leather Short Wing Tip Comfortable Brogue stivali, donna Drew scarpe nero Leather Dimensione Zip Dri-Lex Ankle stivali Dimensione 5 M, donna Ilse Jacobsen nero Slip On scarpe Dimensione 40,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Material: Synthetic Fastening: Lace Up
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Occasion: Casual
Style: Loafers Pattern: Solid
Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Work stivali BOGS Bozeman Tall Uomo 14 in. Dimensione 10 nero Rubber Neoprene Waterproof,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.