• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna STUBBS & WOOTON Loafers 7 1 2 M in Ivory bianca Flax Embroidered Slippers, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Wedge Heel Shallow Lace Up Round Toe scarpe Leopard Casual New Fashion JC, donna British Lace Up Horse hair avvioies Casual Wedge Mid Heels Oxfords SZ, Donna Dimensione 5.5 M Sperry oro Cup Bronze Metallic Snakeskin Leather Boat Shoe, donna SERGIO ROSSI navy blu leather ankle avvioies sz. 40 NEW ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Justin Rustic Cowhide Chukka, Style 991, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ZARA LEATHER MULE scarpe 36-41 Ref. 1220 101,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Sandel Summer Party Open Toe Slim Rhinestone Biling Biling Wedding Casual, donna Loafer Leather Slip on Pointy Toe Low Heels Bowknot European Casual scarpe, Zalo Rafia Straw Ballet Flats 7 1 2 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Block High Heel Rhinestones Strap Metal Decor scarpe Leather Slip On Pumps,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Stripe Pointed Toe MulticolouSide scarpe Stiletto High Heel Rivet avvio New, donna Trendy Sexy Hollow Out Peep Toe Serpentine Sandals Party Pumps High Heels, donna Mid Calf stivali Buckle Strap Pull On Block Square Toe Stretchy Elegance,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Over Knee High stivali Denim Pointy Toe Stiletto High Heels Sexy scarpe V187, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna JOES beige tan leather ankle strap heels sz. 8.5 M NEW , Zara Uomo Walnut Marrone Double Monk Strap Leather Cap Toe Oxford's - 44 EU 11 US, Donna Creeper Platform Wedge Heels scarpe Polka Dot Square Toe Casual scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Item which there is little feeling of wearing, and is not worried about a dirt and damage
Brand: Unbranded Style: Fashion Sneakers
US Shoe Size (Men's): 8 Color: Brown
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Over Knee stivali High Block Heel Pull On Square Toe Show scarpe Shiny,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.