• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Fur Lined Winter Over Knee stivali Winter Faux Fur Knight Snow Outdoor New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Yosi Samra Donna Samara Ballet Flat - Choose SZ colore, X Zara Nero Lucido Pelle verniciata a Punta Scarpe Stivaletti Western Cappotto, Zara Tacco Alto Calzino Stile Sandali Con Dettaglio Floreale Taglia 6 39, donna British Combat stivali Retro Carved Wing Tip Leather scarpe Brogue Occident,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZac Posen Consuelo Pumps - Donna Dimensione 7.5 - Bohemian verde, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Xti STIVALI DONNA NERO AUTUNNO INVERNO piccone 7 cm 93583 de,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. WOW Stivaletti Scarpe da Donna Stivali Combat Pelle Ottica-Design Catena Worker 36-41, Xero scarpe Casual Canvas Barefoot-Inspired scarpe - Uomo Hana,Marrone nero,8 DM US, ZAPATO DETROIT MONKSTRAP nero CHURCH'S,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico WS WORK SPORT WORK stivali Uomo Dimensione 13 EE,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Fashion Pearls Buckle Strap Lace Up Chunky Low Heels avvioies Army stivali, YUKETEN Uomo scarpe 235708 MarronexMulticolore 10, donna Stilettos High Heel Match Colore Sandals Pointy Toe scarpe New Slip On Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Franco Sarto L- Tahini leather nero knee high stivali sz. 6.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna pointed toe stiletto heel slip on pumps elegant formal high heels sandals, donna Ladies Fashion Leather Two Tone Pointed Toe Block Heel Ankle stivali scarpe, donna heel ankle buckle rivet platform scarpe occident pumps plus sz stilettos,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Booties
Material: Suede US Shoe Size (Women's): 8.5
Color: Black Heel Height: High (3 in. and Up)
Brand: Cole Haan UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna  Peep Toe Slingback Sandals Hidden Platform Pumps 5 High Heels 13,,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna Naughty Monkey PLUSH PATRA Platform Sandals Heels Clogs Studded Tan, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Open Toe Lace up High Heels Mid Calf stivali Fashion Style Casual scarpe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.