• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZara colore carne pizzo Nero Fiocco Camoscio Peep Toe Plateau Tacco A Stiletto 6 39 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. scarpe PIEL estilo Militar Unisex NEW ROCK scarpe M.NEWMILI03-S1, donna Unique Johansen Leather Pumps Heels scarpe Leaf Design Dimensione 10 AA U.S.A., XTRATUF Donna 12 Salmon Sisters avvio-Fishing Boating Pick Colore Dimensione, Donna Low Heel Pumps Chunky D'orsay Pointed Toe Ankle Strap Sandal Dress Work,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna MARIA SHARAPOVA COLE HAAN 211727 rusty bronze ballet flats sz. 5.5 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Sandals Peep Toe Slingback Strap Super High Wedge Heels scarpe Platform sz,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Pointed Toe High Heels Stilettos Party scarpe Nightclub Leather Pumps Sz, donna scarpe stivali HANDMADE nero LEATHER SNAKE-EMBOSSED DSIGNR LOW HEEL 7.5M EUC, donna High heel scarpe da ginnastica Lavender, Beautiful Quality Awesome Comfort, CA-001,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Zara oro PIATTI SANDALI gioiello con pendente EURO 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Sequins Round Toe Bling High Wedge Heel Pumps scarpe Platform Nightclub, donna korean warm leather pointed toe slip on flats loafer stivali scarpe fur trim, donna Mephisto Beige Snake Print Patent Leather Loafers sz. 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Frye stivali 77500 GAU Engineer 8R Gaucho Marrone, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Over Knee Thigh High stivali Snakeskin Print Leather Flat Combat scarpe Dimensione, Zara Stampa Catena NUOVI TACCO ALTO SCARPE CON TACCO A STILETTO A PUNTA Nero Tutte le Taglie, Donna EARTH Titanium metallic Leather TIDAL stivali Dimensione 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Excellent Condition
Brand: Woolrich UK Shoe Size (Women's): 5.5
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US Shoe Size (Women's): 7.5

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Joan & David grigio suede open toe platform heels sz. 11 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna DEREK LAM rosa leather snake print strappy sandals heels scarpe sz. 6.5 B, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiZara Biege Tan Genuine Suede Leather Ankle Dress Chelsea stivali w Crepe Sole,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.