• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Special Kitten heel scarpe Pointy toe Rivet Ankle Strap Retro Sandals Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ZANZARA Uomo Garrd Chelsea avvio - Choose SZ Colore, Yohji Yamamoto Discord Fur Slip On scarpe Dimensione 2(About US6.5)(K-63850), donna Oxfords Ankle Strap Faux Suede scarpe Spring Pumps Mary Janes Plus Sz OL, Work stivali Hiking Uomo Rancher Round Toe Dimensione 8.5 Dark Marrone Full-Grain Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZara UK Uomini Micro-forato Scarpe da ginnastica 5200 302 105, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Dimensione Zip Knee High stivali PU Leathwe Winter Riding Block Heels Long scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna ENZO ANGIOLINI nero leather riding stivali sz. 6 NEW 190, donna Sexy Open Toe Shiny Rhinestone Strappy High Heels Sandals Stilettos scarpe, Youth Munro 212959 Bronze Leather Oxfords scarpe Sz. 4.5 M 188,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna DIESEL nero Leather Cross Over Heel Sandals Sz. 40, Donna SIGERSON MORRISON KAYDEN 228823 nero leather tall pull on stivali sz. 6, ZAPATO SOFTINOS P900222530 ISLA WASHEDLEA TAUPE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Over Knee stivali Pointed Toe Stiletto Pull On Metal Sexy scarpe Fashion new, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna scarpe FRYE 'Carson' Ballet Flats nero Leather Dimensione 11 Mexico, donna lace up pointed toe transparent elegant british style scarpe plus Dimensione 9, donna NAYA OTHELLO burgundy rosso leather wedge pumps sz. 11 M 150,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Wolverine
Width: Medium (D) Style: Work & Safety
Color: Brown US Shoe Size (Men's): 11.5
UPC: 0884401385160

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna DOLCE VITA nero leather open toe nero heel avvioies sz. 9.5 NEW ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.