• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Dr Matens Hurston Fusion Seriene Block Heel Ankle Chelsea stivali US 5-11, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Hit Colores Sheepskin Buckle Rivet Rhinestone Chunky Heel Sandals scarpe, donna Trendy Sexy Pointy Toe Stiletto Patent leather High Heels Party scarpe SZ, donna BRONX EQUESTRIAN LEATHER stivali 7 37, Donna scarpe MOMA 7 (EU 37) sabot Marrone leather BX967-37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna HUNTER GALAXY MOON stivali WINTER INSULATED stivali SZ 7 New, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Vogue Pointy Toe Grenadine Beads Stiletto Sexy Leather Ankle stivali Dimensione,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna FRYE CELIA 225926 nero leather shearling tall pull on stivali sz. 7 M, Donna kitten HEEL T Strap Pointed Toe Pumps prom SHoes Wedding Sandals ZIP, Zinda DONNA JEANS KISS Pump Blu,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Luxury Runway Heels Embroidery Flower Rhinestone Suede T-strap Pump scarpe, donna Round Close Toe Mules Flats Slip On Loafers Slippers Occident Metal Decor, Donna scarpe Rhinestones Stiletto Slim Heel scarpe Pointy Toe Grace Casual scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Fly London Folk Work Leather Snow Winter Mid Calf Slouch stivali US 5-12, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Corral R2428 Patterned Western stivali Sz 7M FREE SHIPPING JD, Xtratuf Donna XT Legacy 15 in Copper blu Ocean Print Dimensione 6 Fishing avvio, donna Sandals High Wedge Heels Pumps Open Toes Animal Print Ankle Strap scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Handmade DSign Step
Color: Blue Style: Lace Ups

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, WOW Stivali da Donna Overkneestivali plateau ba228 TACCO ALTO STILETTO stivali 36-41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.