• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna verde Leather Cowgirl stivali Floral Butterfly Embroidered Pointed Toe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. WOW ratti taglienti Ital. Echt Leder-Stivali, Vero couio, Tg. 38, solo indossato 1x, Donna Hollow Out Knee High stivali Peep Toe Stiletts scarpe Nightclub nero US11, donna Sparkling Sequins Floral Rhinestone Zip Ankle stivali Pointy Toe scarpe, Donna Joie Abbott Camo Leather Ankle Strap Tall Heel Sandals EUR 41 US 11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoWork stivali Uomo Leather Waterproof Wedge Steel Safety Toe Lace Up Dimensione 8 Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Leather Belts Ankle avvio Zipper Pointed Toe Mid Heeled Block Riding scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. WOOLRICH Scarpe Donna Scarpe lavoro Stivali wf3111-wf200-w345 tran Balck, Donna High Wedge Real Leather Square Toe Lace up Floral Korean Heels Platform, Donna leather & fur trim Canadian Indian moccasins, Dimensione 5, NEW,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna VIA SPIGA oro snake print leather classic pumps sz. 6 NEW ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Over The Knee High stivali Print Dress Show Block Mid heels scarpe Plus Dimensione, donna Sexy Stilettos Cut Out Buckle Open Toe Fashion Sandals Rhinestones scarpe, XTI stivali Donna Marrone Autumn Winter Heel 4 cm 93569 IE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Platform Lace up Block Heel Knee High stivali Bowknot Lolita Cosplay scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Punk Spike Rivet Lace Up Motor Biker Knee High avvio Retro Flat Zip scarpe, Xsensible stretchwalker Stretch Walker HELIOS Tg EU 40 G Fit LN40 70, Woodland Neoprene W258 Gherone Fodera Termica Wellington,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Ballet Flats
Material: Suede Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)
Color: Black US Shoe Size (Women's): 9
Brand: Zara UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Yosi Samra Donna Abbey Ballet Flat Ankle Strap - Choose SZ colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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