• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Wedding rosso bridal elegant flower Sequins stilettos high heel scarpe Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Leather Open Toe Knee High Sandal stivali Buckles Metal Chain Roman scarpe, ZARA ROUND HEEL SUEDE REAL LEATHER SANDALS Dimensione EU 38 US 7.5, Xero scarpe Coalton - Uomo Chukka Style avvio Barefoot Minimalist, Zero-Drop sz 10, Donna Vintage Pollini High Heel nero Leather Knee High stivali Dimensione 37.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Rhinestone Leather Round Toe Loafers Slip On Flat Casual Boat scarpe M353, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna scarpe Franco Colli nero Leather Fringed Moccasin With Heel  FW 2017-201,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Beautifeel Marrone Leather Suede Heels Sz. 37 NEW , Donna pearl Chunky heel Pumps scarpe Pointy toe Casual Ankle stivali Loafers, donna Jimmy Choo scarpe Kennedy 4 In Heels viola oro 39.5 580 Paperwork DAMAGE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Suede Long stivali Chunky Mid-high Heels Side Zipper Tassels Stylish D182,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Sano by Mephisto scarpe da ginnastica Oxfords nero Suede leather Sz 9.5, ZARA LEATHER ROUND HEEL SANDALS (US5-11) [ref 1366 001], Zota Unique Uomo Bit Loafer Leather Slip On Dress scarpe nero HX16834,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Clarks Un Adorn Zip nero Leather Comfort scarpe 261 37017, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Faux Leather Pointed Toe Pearls Block Heels Stretchy scarpe Ankle stivali, donna Pointy Toe Colore Stitched Suede Leather Block Dating Over The Knee stivali, donna Chunky Cowboy Denim Floral Embroidery Wedge scarpe Jean Knee Winter stivali@,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Suola: Plastica
Occasioni d'Uso: Casual Ampiezza: Normale
Imbottitura: Tessile EAN: Non applicabile
Allacciatura: Cerniera Lampo Marca: YKX & Co.
Materiale: Pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Chunky Block heel scarpe Pointy toe Buckle Decor Side zip Knee High stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoZARA TAUPE Marrone CAMEL SUEDE HIGH HEEL stivali scarpe 36 39 40 US 8 9, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDonna Dimensione 10 LL BEAN Insulated Marrone Leather DUCK stivali Removable Lining,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.