• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZARA nero strappy leather sandals heels with ankle straps sold out blogger 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Enzo Angiolini Eaellerby Marrone Leather Knee-High stivali Dimensione 5 M NEW, Żółte Czółenka odkryty palec Gamis 1525 złote, donna Pointy Toe High Heels Punk nero Patent Leather Gothic Strappy Hot scarpe, Zara Nero Ricamato STIVALETTI CON TACCO ALTO MISURA EU 38 Stati Uniti 7,5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna MUNRO champagne shimmer loafers flats sz. 8 SS NEW 189, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Z-Coil FREEDOM CLASSIC SKYblu Coil donna FW-02025-W Comfort Wide scarpe Zcoil,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zara Pelle Nera Tacco Alto Sandali Gladiatore stivalitrap ZIP EU 41 US 10, donna Suede Leather Candy Colore Over Knee Thigh stivali Strentch High Heels scarpe, scarpe Unisex CALATA A FARFALLA Oxford Scarpa EU 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna The North Face Waterproof Winter stivali scarpe Dimensione 8M rosa Insulated AB9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Platform Slim High Heels Ankle stivali Suede Stilettos Zipper scarpe Leopard, Zara oro Stivaletti Numero UK3 EUR36 US6 Ref 7188 001, ZARA Donna NEW 2019 bianca WOVEN COWBOY HEELED MULES scarpe REF 1232 001,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareYouth Uomo Trendy Pointy Toe Metal Decor High Heels Party Bar scarpe Leather, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Pointy Toe Floral Printed Toe Stiletto High Heels Pull On Over Knee stivali, Y-1450149 New Bally Herick bianca Calf Hi Top scarpe da ginnastica scarpe Dimensione US 9.5, donna stylish Pointed scarpe Mid Block Heel Pumps Slippers 2019,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vionic
Pattern: Cork US Shoe Size (Women's): 10
Color: Gold Style: Flip Flops

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Me Too Metro Dark Burg Flats 7.0,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.