• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Pumps Peep Toe Rhinestones Slippers Platform Chunky High Heels Dancing gi, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna BCBGeneration TULLY nero wrap around strappy heels sz. 13 99, Donna Frye Renee Seam Tall Charcoal Suede Leather stivali 8.5 M, donna Ladies Fashion Embossed Leather Pointed Toe Mid Heel Ankle stivali scarpe, donna Bianco Crema pelle di pecora d'arte misura,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltogiallo Cab New York Stivali Stivaletti Robusto USED TG. 39 NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Cherry Cute Deer High Wedge Heel Cosplay Wedding Pumps Mary Jane scarpe SZ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ZANZARA Uomo Hamel Chelsea avvio, donna Slip On Multi colored Pointy Toe Stiletto High Heel Genuine Leather scarpe, Worthington donna Wor Zoe Pointed Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 6.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Multicolore Ankle stivali Round Toe High Heels Slim Side Zip rosso Casual shoe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna scarpe PALOMA BARCELO' 9 (EU 39) moccasins nero leather BS265-39, donna Clear Open Toe Slipper scarpe Tassles High Heel Platform Rhinestone Sandal, WRANGLER Aviatore da Uomo in Pelle Hi Stivali Allacciati Chestnut,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Knee High stivali Slouch Fringe Suede Leather Stretchy Block Heels Tassel, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna NIB nero DKNY Tyra Over The Knee stivali Dimensione 10M, Y-3 ADIDAS YOHJI YAMAMOTO SCARPE UOMO SUBEROU scarpe da ginnastica nero bianca BC0899, XTRATUF® uomo LEGACY STEEL TOE RUBBER stivali 15 INCH 22271G Dimensione 12 Muck Fishing,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Excellent condition!
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna GATTINO tacco interno in Pelliccia Pantofole Cravattino Seta Punta Abito Scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.