• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Cherry rosso Leather DR MARTENS Air Wair 3-Eye Casual Oxfords scarpe Dimensione-9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Lace Up Ankle stivali Warm Combat Military Work scarpe rosa Block Ridding, donna Fashion Lace up Woven Wedge Heels Patent Leather Loafers scarpe da ginnastica scarpe, donna Spike Lace Up Motor Biker Side Zip Knee High avvio Combat scarpe Fashion SY, Donna Leather Multi Colore Buckle Flat Knee High stivali Punk scarpe Plus Dimensione,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Luxury Runway Fur Riding Mid Calf stivali scarpe Buckle Leather Winter stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna nero Suede STUART WEITZMAN Bacari avvioies Dimensione 10.5B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Leather Round Toe Rivet High Wedge Heel Platform Slip on scarpe Creepers, donna Lace up Cross Strappy Pointed Toe Sexy Sandals Heels Pumps Party scarpe, ZIGINY uomo MACRO LIGHT Marrone grigio DimensioneS 9 - 13 scarpe stivali - NEW - 350,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Patent Leather Ankle Strap Platform High Heel Sexy Nightclub Dimensione scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna LONG CHAMP rosa floral pattern leather canvas ballet flats sz. 39, donna Dragon Embroidery Knee High stivali Bowknot Rhinestones Pump Party scarpe, Y's Stitch Design STAN SMITH scarpe da ginnastica Dimensione US 8(K-65089),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Marrone Overlay Western Cowgirl stivali Distressed Genuine Leather Snip Toe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zuma scarpe Uomo - Patterned Real Leather - Anaconda Design scarpe da ginnastica, donna L.A.M.B. nero Leather Ankle Calf Heels Sz. 5.5, Donna Hades Razor Strapped Pump nero Punk Goth Alternative Spiked Chain,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Emu
US Shoe Size (Women's): 8 Style: Knee High Boots
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Studs Genuine Leather Punk Lace Up Rivet Motorcyle Military Combat stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Genuine Leather Glitter Diamante Stilettos Butterfly Zip High Heels D819, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna nero riding stivali Dimensione 9 W,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.