• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiXTRATUF Donna 6 Ankle Deck avvio-Fishing or Boating-Pick Colore Dimensione-Free Ship, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna grigio CASTLE WALL Over The Knee stivali 3 3 4 Block Heel SZ 12 Wide NEW, Work America Uomo Crepe Wedged Sole 8 Work, Tan, Dimensione 7.5 enQI, donna Retro Punk Gothic Motorcycle Ankle stivali Buckles Leather Buckle Zip scarpe, Donna Dune ALL. dietro Cunei e pochette per abbinare-Sandali Sz 6,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Kork Ease Zip On Ankle avvio Mayten Tan Aztec Marrone Leather K54006, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Yves Saint nero Pebbled Laurent nero Leather 'Tribtoo' Platform Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ZARA ANIMAL PRINT LEATHER COWBOY stivali, donna NINA NEW YORK nero leather open toe pumps heels sz. 10 NEW 120, donna MEPHISTO RUSH Oxford Marrone GRAINED Leather Dimensione 8 M US NO sign of wear,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe HOGAN 6,5 (EU 36,5) pumps viola suede AZ167,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Clarks Artisan rosalyn BELLE neri in pelle e si adattano a Blocco Tacco Corte Scarpe, Zara UK Uomini Stivaletti in Pelle Grigio 5062 302 004, giallo Cab y25166 MILITARY W Bordeaux,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Turquoise Leather Butterfly Flower Embroidery Western Cowgirl stivali Snip, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Tory Burch Eloise nero leather tall Knee high riding stivali Sz. 8.5 M, ZARA BOW DETAIL LEATHER WEDGES 36-39 Ref. 1485 101 NWT , XTI STIVALI DONNA 47536 C CAMEL 113660 Stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: ZYYZYM
Fit: Fits true to size, take your normal size Pattern Type: Solid
Season: Spring/Autumn Feature: Breathable,Massage
Closure Type: Lace-Up Outsole Material: Rubber
Insole Material: EVA Leather Men Shoes: Men Casual Shoes
MPN: K01 Shoe Width: Medium(B M)
Lining Material: PU Department Name: Adult
Upper Material: Split Leather Shoes Type: Oxfords
Item Type: casual shoes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Worn Once-original Vollsjo-T Clogs, Made In Sweden, Euro So.41, donna Sz.10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna Dingo stivali Distressed Marrone Snip Toe with Fringe and Metal Stars DI7441, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiWoody mira nero barca Zoccoli Stivali di pelle, Stivali Invernali, Stivali Tg 42 SZ. 8,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.