• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZota Uomo Derby Pointed Solid Leather Cap Toe Formal Dress scarpe nero G120-3, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Work America Dress Service nero Oxford Plain Toe Work scarpe Uomo Dimensione 12 D, Zara UK Uomini Mocassini in pelle stampa militare 2615 002 202, YG New Uomo boys pointed toe loafers business dress scarpe breathable Dimensiones 37-45, Zigi Girl 'Skill' oro and Bronze Snake Pattern Leather Platform Heels (Sz 9 US),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Block Med Heel Side Zip Pointed Toe Leather Occident Ankle stivali scarpe 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Full viola Flower Inlay Western Dress Leather Cowboy stivali Square Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Xtratuf Uomo Legacy 2.0 Plain Toe 15 in Copper Tan Dimensione 11 Fishing avvio, Xtratuf Uomo Legacy Steel Toe 15 in. Non-Insulated Copper Tan Dimensione 10 avvio, donna Leather Low Heels Lace Up Retro Stylish Motorcycle stivali Plus Dimensione B303,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico WORK America Da Uomo Lavoro & Sicurezza Nero 15 US 14.5 Uk B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna VIA SPIGA IDELISSA nero leather knee high stivali sz. L-7.5 R-8 MISMATCH, donna Trendy Winter Fox Fur Embroidery Floral Mid Calf stivali Warm Snow stivali, Woof Wear Adulti Equitazione Stivali Di Gomma prezzo consigliato .99,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Strap Bukle Block High heels Platform 18CM Wedding Party scarpe Plus Dimensione, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna scarpe CASADEI Dimensione EU 39.5, Xtratuf Uomo Commander grigio Dimensione 10 Fishing avvio, donna FERGIE KNACK nero pull on short avvioies sz. 9 NEW 110,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Open Toe Lace High Wedge Heels Platform scarpe Mesh Zipper Ankle stivali NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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