• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Genuine Leather Slim High Heels Pointed Toe Pumps Casual scarpe Dimensione4.5-8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna scarpe MBT 6 6,5 (EU 37) sllip on loafers nero suede textile BT99-37, X574 decoltè vernice blu notte rete Melluso, donna Jeffrey Campbell stivali Cimone Faux Fur Lace Hiking stivali nero 37 EU 7, Donna Florsheim safety Steel Toe Oxford Work scarpe Dimensione 7.5M, New With Box,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZARA Donna Patent Leather Heels(giallo, US 6.5, 8, 9 EUR 37, 39, 40), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ZARA NEW LACE UP ANKLE avvio SANDAL 9USA 40EU 7UK BLOGGERS FAVORITE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna CLARKS MERRIAN LYNN 10787-11367 ANKLE avvio, ZARA NEW Donna PRINTED SLINGBACK HIGH HEEL scarpe V-VAMP 36-41REF.1250 001, donna Bling Stretchy Party stivali High Block Heel Zip Pointed Toe Mid Calf stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe Naughty Monkey Stride Tall Knee- High stivali Suede Tan Dimensione 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Rabbit-Fur Lined Real Leather Princetown Slide Loafer Slipper Princeton, donna Chunky Punk Knee High stivali nero Lace Up scarpe Platform Heel Zip Cosplay, donna Vintage Ladies Ankle stivali scarpe side zip Stiletto Pointed toe Casual Xy,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZENOBI GOODYEAR WELT MOC TOE OXFORDS scarpe NEW EU 41.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zelli Monza Brandy Marrone Ostrich Quill Drivers scarpe, Zota Uomo Leather nero bianca Studded Wing Tip Metal Point Toe LaceUp Dress Shoe, Zelli Roma Burgundy Cordovan Calfskin Leather Slip On scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Platform
US Shoe Size (Women's): 6.5 US Main Colour: Blue
UK Shoe Size (Women's): 4.5 UK Brand: YSL
EUR Shoe Size (Women's): 37EU Upper Material: Suede
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Shoe Size: UK4.5
Sole: 100% Leather Material: 100% Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna pitch nero western leather cowboy cowgirl stivali python 234 rhinestones,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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