• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Retro Mary Janes Pumps Rhinestones High Heel Crystal Strap Retro scarpe SZ, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ZARA REAL LEATHER REAL SUEDE scarpe SLING BACK stivali SANDALS HEELS OPEN TOE SZ 39, donna Suede Block High Rhinestone Heel Pointy Toe Hollow Out Strap scarpe Casual, Donna Transparent Lace Up Super High Heels Stiletto Ballet US5-US12 Dimensione Hd214, donna Block Chunky heel Rivet Beads Ankle Strappy Pumps Casual Party scarpe SZ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna SOREL 'Tofino II' Faux Fur Waterproof Leather stivali Dimensione US 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Stylish Rhinestone Open Toe Shiny Clubwear High Stiletto Heels scarpe Sz,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Multi Colore Chunky Heels Pumps Round Toe Slip On Spikes Workwear scarpe SZ, donna Irregular Choice Fancy This Strappy Party Court scarpe High Heels US 5.5-11, donna Lace Up Dot Creepers Round Toe Thick Sole Flats Casual scarpe Dimensione 4.5-9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe Heels Punps Designer scarpe Open Toe Multi colored Leather 8.M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna rosso Wing Heritage stivali - Clara - Amber Harness - Dimensione 6, donna Suede nero New Creeper Mid Heels Platform Sandals Beach Slingback scarpe, donna Irregular Geometric Heels Suede Pointed Toe Slip On Pumps Show scarpe S600,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna scarpe MOMA 7 (EU 37) elegant blu leather textile BX976-37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zara Nero Smart Elegante Autentico in Pelle con Tacco Piatto Mocassini Scarpe mocasins 39 e 40, Youth Uomo Lace Hollow Out Flowers High Top scarpe Retro Casual Fashion scarpe da ginnastica, donna pointy toe slip on elastic stilettos mid heel buckle strap scarpe 12.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Peter Kaiser
Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Pumps, Classics
Material: Silk US Shoe Size (Women's): 8.5
Country of Manufacture: Germany Width: Medium (B, M)
Pattern: Animal Print Color: Beige
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zero + Maria Cornejo ankle stivali eu 39 us 8.5 B Brand new 895,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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