• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZara Studio NEW SS 2018 stampato in tessuto Zoccoli tutte le taglie disponibili RIF. 1234 301, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Hades Jade Low Heel Marrone Steampunk Alternative Victorian, donna Pointed toe Pump Solid Slip on Sandals Block Patent leather Block scarpe, YSL blu Platform Stilettos Dimensione 8.5 - Made in , Donna Naot Viento Supple Leather Saddle Marrone stivali 38 7 - 7.5 M 300 New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Peacock Sequin Open Toe Heel Stilettos Over Knee Thigh stivali Party scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna scarpe Castañer Carey Bow Beige Wedge Espadrille Spring Summer 2018,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Marrone Flower Embroidery Distressed Western Leather Cowgirl stivali Snip Toe, donna Leather Round Toe Military Combat Ankle stivali Flats Oxfords Punk scarpe SZ, Xti da Donna Stivaletti in Nero Taglia 36 Model 33885,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Stiletto High Heels Crystal Bridal Wedding Party Prom scarpe Pump Peep Toe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Tan Marrone Leather LE SILLA PROJECT Italian Harness Fashion stivali Sz-8, donna SUMMIT bianca MOUTAIN 226393 light Marrone leather avvioies sz. 37, donna Ladies Grace Printing Patent Leather Stilettos Heels 10.5cm Party Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Keen Utility Asheville AT ESD Aluminum Toe Work scarpe NIB 1017073M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna scarpe Adrianna Papell ELANI Peep Toe Mules Heels nero Cheetah, donna Lace Up Pointed Toe High Heels Slingback Causal Cocktail Party scarpe New, donna Patent Leather Pointy Toe Clubwear Slip On Super High Stiletto Heel scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: with some wear
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) Occasion: Casual
Brand: Moncler US Shoe Size (Women's): 8
Color: Black Pattern: Solid
Style: Espadrilles Material: Leather
Country/Region of Manufacture: Spain

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ZARA donna SS2018 nero Flat Mules With Pearl Beads Dimensione 6.5 37 New 2540 301,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.