• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Naturalizer 'Carly' nero Pebbled Leather Slip-On scarpe da ginnastica scarpe Sz 10W, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Grace Ankle Strap Med Chunky Heels Party Date Pumps scarpe Mary Janes Shoe, donna ladies muticolore pull on block fastening chunky heel Ankle stivali scarpe, donna New Vogue Suede Leather Diamante Zipper Wedge Heel Ankle stivali scarpe Sea1, ZEPPE SANDALI INFRADITO DONNA FONDO SUGHERO PELLE Marrone Molinoline 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Hunter Original Distressed Tall Navy blu Rain stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Leather Lace Up Round Toe Slingbacks Oxford SHoes Comfort Low Flats Heel,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Trendy Sexy Pointy Toe Stiletto Over Knee High stivali Party Bar scarpe Dimensione, Yeezy Stagione 6 Stivali Tgl D 39 Marrone verde Stivaletti Donna, Donna Fashion scarpe genuine leather Pertini style Oxfords lace up flats casual,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Platform Lace Up Patent Leather Running scarpe Street 2019 Collegiate Fit,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna New Dr Scholls Original Collections Sandal Textured Suede In nero Dimensione 8, Donna FRENCH CONNCECTION 228244 nero suede open toe pumps sz. 7.5, Donna Racer 18 Dark grigio Fuchsia 7 MEDIUM B US Donna M donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZara nero Cap -Toe High Heels Dimensione US 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Polo Ralph Lauren nero Patent Leather Mary Jane Pumps Dimensione 7.5B, donna Lace Up Ankle stivali Pointed Toe Stiletto Heel Leather Fashion stivali News, Zara NUDO satin decorata ad Alta Tacco Sandali Taglia 5 EU 7.5 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Bespoke Handmade Shoes And Boots
Material: Leather & Suede Country/Region of Manufacture: Pakistan
Style: Oxfords Pattern: Two Tone

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Jessica Simpson MAURINA 2 Platform Peep Toe Wedge Heels Natural Leopard,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.