• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiXtratuf Donna XT Legacy 12 in Salmon Sisters Dimensione 10 Kelp Print Fishing avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Born Ankle ZipOn avvio Jem nero Leather D38603, donna brand new faux suede & fur-lined Avenue stivali Dimensione 8W, donna Vintage Round Toe Cowboy Western Leather stivali Punk Rivet Block stivali, donna Eastland Double Up donna- Choose Marrone stivali Dimensione is 10 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Dimensione 4 1 2 C Tony Lama Eel Cowboy Western stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Sexy Pointy Toe Denim Ripped Hole Patch Stiletto Nightclub Party scarpe SZ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Mavi Mozo rosso Leather Casual scarpe Dimensione 8 (M39916) (W-245), Zanzara Darwin Monk Strap Loafer - Uomo Dimensione 13 - Navy, Zara donna Animal print high heel ankle stivali 5123 301 201,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Sexy Stiletto High Heel Leather Open Toe Loafer Pumps Sandals scarpe Plus,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. YRU Strange Cvlt Cult Krypt Kreeper Creeper verde Sea Witch Platforms scarpe da ginnastica, donna Metal Decor Slip On Square Toe Flat Low Heel Cow Leather scarpe Breathable, Zara Nero Pelle Finta Perla Cinturino e Fibbia Tagliato Piatte Stivaletti biker 8 41 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWork America Uomo 8 Steel Toe Work Leather Closed Toe Mid-Calf, Tan, Dimensione 11.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Grace Pumps Solid Leather Pointy Toe Low Heel Buckle Casual Party scarpe, donna SAM EDELMAN 217975 Penny Marrone Leather Knee High stivali Sz. 4.5 M, Donna Vince Frances Genuine Shearling Lug avvio Dimensione 11 M nero Suede,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: ZADIG ET VOLTAIRE,superbe bottine noir en cuir,taille 39,TBEpetit defaut sur le devant,voir photos
Couleur dominante: Noir Marque: Zadig & Voltaire
Objet modifié: Non Hauteur du talon: Plus de 7 cm
Pointure: 39 Matière: Cuir

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zara donna Patent finish leather high heel slingback scarpe 1252 001 001,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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