• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiXtratuf Uomo Finatic II Tan Chocolate Dimensione 9.5 Casual scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Retro Flat Punk Gothic Punk Motorcycle Ankle stivali Cool Buckles Plus Sz, Zota in pelle Bordeaux Europeo Rock Disegno Stella Punta Quadrata Trendy, Zara Thigh High Heel Leather stivali Fabric Block Heel nero 6 39 6004 301 BNWT, donna Gladiator Party Leather Buckle Sexy Stiletto Sandal scarpe Nightclub Marrone,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Fur Trim Furry Thicken Luxury Mid Calf Snow stivali Rhinestone 2019 Cotton, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Merrell Prevoz Waterproof Winter Marrone Leather stivali Dimensione 5 J20258,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna oro Knee High stivali Pull On Round Toe Flats Heel scarpe Cosplay Dimensione, Donna square toes slip on block kitten heel leather oro decor slippers scarpe, donna Marrone Wedding Leather Western Cowgirl stivali Studded Embroidered Snip Toe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna stilettos high heels platform ankle strappy sexy suede loop fasteners sz,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Patent Leather Over Knee stivali High Heel Clubwear Dance scarpe Pumps New, Zelli Rare Genuine Ostrich Leather Uomo Oxfords Style 400 Dimensione 8.5 M , donna Etienne Aigner Carlie High Heel Marrone Patent Faux Leather stivali 6M GUC,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZara UK Donna Tacco Medio Stivali Da Cowboy Alla Caviglia 6145 301 040, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. WRANGLER 5587 Marrone Leather Western stivali Uomo Dimensione 8.5D, Donna Pointy Toe Stilettos High Heel Leather nero scarpe Knee High Long stivali, donna Turquoise Studded Overlay Design Embroidered Western stivali Snip Toe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Naot
Material: Leather Style: Loafers & Moccasins
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) US Shoe Size (Women's): 35
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Skylar Blake nero Suede Loafers Euro Dimensione 40 Made in ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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