• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Nine West Electric nero avvioie 6 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Knee High Socks stivali Leather Suede Mixed Colore Block Heels Buckle scarpe, donna Patent Leather Genuine Waterproof platform Thick Sole Causal scarpe Lady, Zota Uomo nero Leather Leopard European Style Dress Party Point Toe LaceUp Shoe, Donna Fashion OL Slingbacks Sandals Pointed To Med Heel Genuine Leather scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Matisse Captain nero Leather avvio 7M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Sunshine shiny American sexy fashion Roman sandals High-heeles show scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Nightclub Party Dance Thigh High stivali 22cm Patent Leather scarpe Vogue, donna Platforms Over Knee stivali Slim Heels Suede Leather Zip Plus Dimensione scarpe, giallo Box donne upon TONDO dito in Pelle Fashion Stivali Marrone Grande 9.5 US 41,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Stilettos Slim High Heels Pointy Toe Pumps Coloreful Sequins Glitter scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Carlos by Carlos Santana Libra nero Flats 7.5 M, Donna High Stiletto Heel Sexy Over Knee High Drape Pleasted Platform stivali New, donna Chelsea stivali Gorgeous Multicolore Flower Embroidered 8.5 Free Ship,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna scarpe Donald J Pliner YYY2-DBDB Classic Pump Fabric Pewter Dusted NARROW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna BlingBling piattaforma Clubwear peep toe stiletto Caviglia Cinturino Sandali Scarpe, Woodland W259 Regular Vestibilità di Qualità Stivali Wellington, Zara botín Piel tacón Metalizado EUR 36,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Modificato Oggetto: No Tipo: Plateau
Stile: Scarpe Sportive Con Zeppa EAN: Non applicabile
Tema: Gothic Marca: YRU
Linea Di Prodotti: Matrixx

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zanzara uomo Fashion scarpe da ginnastica Nero Grande 11.5 US 45.5 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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