• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Floral Low Heel Real Leather Pointy Toe Zip Up Summer Fashion Party scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Pointy Toe Tassel Zip Over The Knee stivali Block Heels Warm Leather scarpe, donna Show Pointy Toe High Stiletto Heel Sequin Ankle avvio scarpe Zip Bling Bling, Donna nerostone Suede Cuff Studded nero Leather avvio SZ EU 38 US 7.5 298, Yippy Kiyay 211541 Distressed Two Tone Snip Toe Cowboy stivali Donna U.S. 8 B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Denim Rivet Block Heel Ankle stivali Side Zipper Pointed Toe Fashion scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Leather Pumps Low Block Heels Square Toes Rhinestone Formal scarpe Oxfords,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna CHARLOTTE OLYMPIA nero suede classic pumps scarpe sz. 37.5 NEW 665, Donna Earth Ridge ZipOn Wedge avvio Marrone Leather Suede, donna IVANKA TRUMP grigio fabric knee high stivali sz. 6.5 M MSRP 169,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna scarpe Cow Leather Round Toe Pearl Wedge Heels Hidden Heel Casuals scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Croft & Barrow NIB Gertie nero Wedge 9 M, Donna scarpe Toni Pons Lugano Espadrille Wedge Sandals blu Vintage New, Donna PEDRO GARCIA verde Satin & Leather Strappy Heels Sz. 37.5 M.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Born Casco PullOn Chelsea avvio nero Leather F28803, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ZARA LEATHER HIGH-HEEL PLATFORM ANKLE stivali nero SZ US 8 EUR 39, Zara Neri Stringati Ballerine Con Cinturino Scarpe TG EURO 40, Donna Coclico nero Leather Oxford Lace Up Platform Heels scarpe Dimensione 41,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Jeffrey Tyler Emerald bronze jeweled peep toe pumps heels sz. 7.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna TORY BURCH EDDIE nero patent leather ballerina flats sz. 6.5 225, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDonna Fashion Lace Up Embroidery Flowers Bowknot Block High Heel Ankle stivali,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.