• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Pointy Toe Block Heels Buckle Strap Leather Rhinestone scarpe Party Dimensione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Slip On Single scarpe Casual Collegiate Round Toe Low Heels Tassel Loafers, Donna Church Cocktail Party Evening Wedding Fabric Taylor scarpe Dimensione 9.5 M new, donna Leather Formal Thick Heels Ankle stivali Side Zip Pointed Toe Dress scarpe, Yippy Kiyay 211541 Distressed Two Tone Snip Toe Cowboy stivali Donna U.S. 8 B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZara Maglia aperte sul tallone tacco alto sandali nero a righe rosa taglia 5 EU 7.5 US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Rea Leather Rhinestone Round Toe scarpe Slim Heels scarpe Lace Up Pumps NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Scarpe A Punta Con Fibbia E Tacco A Blocco Scarpe Di Pelle Verniciata Più Taglie Casual, Donna Sexy Back Big Bowknots Pointy Toes High Heels Stilettos Wed Party scarpe, donna Spring scarpe Platform Slip On Casual Loafers Floral Printed Flats scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Ladies Pointy Toe Slip On Stiletto High Heels scarpe Pumps Loafers Sequins,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Fur Ling Winter Warm Ankle stivali Zipper Snow Platform scarpe Wedge New, Woolrich donna'S Doe Creek Ii Winter avvio, nero Ash, 10 M Us, donna Winter Warm Round Toe Low Heel Snow stivali scarpe Pull On Fur Lined 2018,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZARA LEATHER ANKLE avvio WITH METHACRYLATE HEEL EUR 38-41 US 7.5-10 REF. 7111 101, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Sexy Platform Stiletto Peep Toe Ankle Strap Slingbacks Sandals New scarpe, YSL donna classico nero tacco tribtoo POMPA Taglia IT 40.5, Donna Milwaukee Leather Short avvio With Zipper nero Dimensione 7 NE7PG-M282,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Brand: Christian Louboutin Heel Type: Stiletto
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Material: Leather Color: Tan/nude
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Sexy pointy Toe over the knee thigh high stivali slim heels lace club scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.