• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Sam Edelman Petty Ankle stivali nero Suede Dimensione 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Over Knee stivali Side Zip High Heel Platform Round Toe Fur Trim scarpe Warm, donna Real Leather Pointy Toes Sexy Super Stilettos Heels Nightclub Pumps Roman, donna J.Crew light giallo Ballet Flats scarpe Sz. 6.5 New , donna Grinders nero Leather laced stivali Dimensione 39 combat stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna High Heels Stilettos Pointed toe Silngbacks Slip On Pumps scarpe US4.5-15, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Trendy Round Toe Rhinestones Pumps High Heels Bride Wedding scarpe Dimensione,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Faux Leather Round toe Pumps High Heel Strap Buckle nero scarpe US, Donna BCBG BCBGeneration DARBY Ankle Strap Heels Sandal Leather nero Dimensione 8.5, donna Designer scarpe, SHY BY ARVID YUKI, Dimensione 7, New,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico WOW Uomo Stivaletti stivali stivaletto stringato Stivali di pelle z347 avvioIES 41-45,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna VIA SPIGA GABRIELLE nero leather knee high stivali sz. 9.5 NEW , donna Paul verde Nude Leather Fashion scarpe da ginnastica Sz. 10 US 7.5 EU, donna scarpe New Leather scarpe da ginnastica Sport Sandal Wedge Ankle stivali High Heels Sz,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna High Heel Block Suede Square Toe Fur Trim Slip On scarpe Stylish New nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna CORDANI Fantine Nubuck Wedge Sandal Open Toe grigio SUEDE Dimensione10 1050, donna L.K. BENNETT stivali Kaelynn Over The Knee nero Nappa Leather OTK 10 875, Wrangler Sharky Uomo Camoscio Scarpe Mocassino Slip Up On Casual Blu Navy,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Fly London
Color: Mousse Black Style: Fashion - Ankle
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Width: Medium (B, M)
Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Jeffrey Tyler Emerald bronze jeweled peep toe pumps heels sz. 7.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.