• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZARA Uomo Marrone OXFORD SPORTY CAP-TOE DISTRESED LACE-UP scarpe Sz 9us 42eu, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Europe Voguish Slip On Casual scarpe Wedge Flat Loafers Outdoor Sport New, donna clubwear platform stilettos high heel scarpe patent leather cross strap US, giallo Cab Taglie extra Large - Industrial 15012 - Giallo nero, Xtratuf Uomo Legacy Steel Toe 15 in. Insulated Copper Tan Dimensione 5 avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZ New Uomo Genuine Leather Show scarpe Pointy Toe Snakeskin Chelsea Ankle avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. YRU Night Terror nero Spiked Gothic Punk Vegan Platforms scarpe stivali Heels,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna stivali H By Hudson Keira Distressed Buckle avvio Dimensione US 7 Eu 37, Donna Sexy Club Party Pointy Toe Pumps Slip on Stilettos Formal Suede scarpe, donna Sweet Rhinestone Bowknot Pumps Slip On Pointy Toe Block Heel scarpe Hot,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Lolita Platform Wedge Heel Round Toe Zip Ankle stivali scarpe Fashion NEW SZ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Pointed Toe Stiletto High Heel Side Zip Leather Ankle stivali Party scarpe, Zelli Uomo Split Toe Loafers Marrone Pebbled Leather Dimensione 11 M Nice, Donna Hades Sky Captain Peep Toe Heel nero Steampunk Alternative Spikes,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna J.B. JB Dillon Cowboy stivali Dimensione 5.5B TALL Goat Leather JBW5001 Tall NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zara AW17 Over The Knee High Heel stivali With Bows Dimensione 8 EUR 39 NWT, Donna Mariano Renzi scarpe Marrone Leather Knee High stivali Dimensione EU 38 NEW , WOW Stivali da donna gambale lungo Stivali y341 Piatta Stivali Tacco 36-41,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Skechers
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Gender: Women's

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Jimmy Choo nero Leather Strappy Open Toe Heels Dimensione 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna NEW Le Silla Mid calf Western avvio rosas nero leather Sz 36 5.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiWRANGLER WM172111 JASPER MID GRIGIO scarpe da ginnastica Scarpe Uomo Stringate Invernali,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.