• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZOTA Unique Uomo Wing Tip Brogue Leather Stretch Slip On Loafer scarpe Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Yohji Yamamoto Mesh Boxing stivali Dimensione US 7.5(K-61870), donna Europen Leather Shining Bowknot Pointed Toe scarpe Low Top Slip On Pumps, Donna TROTTERS 228110 blush rosa patent leather slingback pumps sz. 9.5 M, donna Summer Sweet Punk Gothic Chunky High Heels Platform scarpe Roma Sandals,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna scarpe Ralph Lauren BRILEY Loafer Driving Moccasin Leather Tan Dimensione 6.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Y-3 Boost CP9888 Scarpe da ginnastica Pure-Vari Colorei e Taglie disponibili-Nuovo con Scatola,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Keen Waterproof Snow stivali, Donna High heel scarpe Rhinestones Floral Ankle strap Suede Sandals Open toe C8, donna Buckle Wine Pointed Toe scarpe Block Retro Pumps Party Mid Heels Hot Sales,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna New Winter Solid Zip Hidden Heel Ankle stivali Casual Street Style Retro, X-it nero Leather Combat Ankle avvio Dimensione 5, Donna scarpe CLAUDIA GHIZZANI 9 (EU 39) ankle stivali nero leather ZX272-39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZARA BEIGE CAMEL NUDE HIGH LEATHER HIGH stivali EUR 36,, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna KEEN OF SCOTS stivali Cascade Marrone Dimensione 10.5, Donna nero open toe scarpe with elastic and bow with a 3 heel Dimensione 9.5 M, Donna scarpe ECCO 'Shiver' Wedge stivali High Cut Zip Navajo Marrone Sz 11 US NEW,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Heel Type: Stiletto Style: Booties
Width: Medium (D, M) US Shoe Size (Women's): 4.5-11
Material: PU Fastening: Zip
Occasion: Casual Heel Height: High (3 in. and Up)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Pointed Toe Stilettos Patent Leather 18cm Super High Heel scarpe Sexy D59,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.