• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiYAB leather slip on scarpe da ginnastica S S 2016 slip on in pelle intrecciata P E 2016, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Flats fisherman scarpe Slip On Luxury Rhinestone Pumps Casual Breathable, donna Palladium Pampa Hi grigio Mist Marshmellow avvioies Dimensione 7.5 [92352412], donna Luxurious Rhinestone Multiple Buckles Open Toe T-stage Stiletto Heel Pump, donna Ladies Leather Square Toe Med Pearl Kitten Heels Mules Slippers scarpe H50,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna New INS Pantofole Fibbie Mocassini Scarpe Col Tacco Muli Grosso SZ, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. giallo Box su Stivali Da Donna Taupe 8 US 6 XFy,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna High Top Ankle stivali High Heel Luxury Fashion Stilettos Lace Up scarpe US9, Donna Pointed Toe Abkle Strap Block High Heels Hollow Out Spring scarpe Pumps, Yves Saint-Laurent nero Suede Palais Pumps - Dimensione 7 US - 37 IT,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Audjie Liz nero Suede Leather Mid Calf Zip Up stivali 8.5 Wide US NEW NIB,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna HALOGEN Marrone leather knee high stivali scarpe sz. 9 W, donna Fashion Round Toe Chunky Heels Solid Colore Pumps Mary Jane scarpe Lolita, Zara Stivaletti da Donna da metallico-tessuto 5101 301 040,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Flats scarpe Pointy Toe Pull on Furry Lined Casual Ankle stivali Fashion NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zota Rust Marrone Suede Leather Pointed Moc Toe Penny Euro Loafer Dimensione 9, Donna Slip One Comfy Flats Satin Rhinestones Pointy Toe Casual Celebrity scarpe, donna Lace Up Mesh Ankle Sandals stivali Block Low Heel Round Toe scarpe Party New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 6.5
Material: leather Brand: Giuseppe Zanotti
Width: Medium (B, M) Fastening: Zip
Heel Type: Block Color: Black
Occasion: anytime Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)
Country/Region of Manufacture: Italy Style: Tall
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, scarpe velcro relax marca Piesanto colore Marrone o nero Dimensiones 37 y 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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