• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Spring Shiny Real Leather Buckle Slip On Casual scarpe Platform High Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna stivali scarpe Knight High Heel Rhinestone Chain Plus Dimensione Party Suede Zsell, donna STUART WEITZMAN 202630 nero leather platform pumps sz. 10 M, donna Leather Open Toe Wedge Heel Ankle stivali Dimensione US 7 (MSRP 250), ZARA NEW Donna SS19 SEA verde FLAT CAGE SLINGBACKS REF 1556 001,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoYSL KID scimosciato in pelle scamosciata TG 38.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Zara Nero Sandali Bassi Taglia Eu 37 38 39 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna high stilettos heels slip on sexy plush sandals strappy party plus Dimensione, Yohji Yamamoto YY STRAP BBALL HIGH scarpe da ginnastica Dimensione US 11(K-52618), Donna Buscemi scarpe da ginnastica Dimensione 36,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Officine Creative stivali alpinisti kontra Nero Taglia 41neu 63844,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna viola Leather Fall Cowboy Cowgirl stivali rosa Overlay Leaves Western Snip, donna Stilettos High heel scarpe Open toe leopard print zipper over knee stivali, Donna Cross Strappy High Clear Heels Peep Toes Fashion Sandals Casual scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna scarpe Vince Camuto ZELLA Pumps Platforms Patent Petal US 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Y-3 ADIDAS YOHJI YAMAMOTO Uomini Scarpe PRO Zip Bianco Alta Top Scarpe Da Ginnastica CG3183, Wrangler TUCSON WM182010 Antracite Scarponcino Uomo Calzature Comode, donna Marrone Heart Wings Overlay Design Leather Cowboy stivali Snip Toe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
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