• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Sesto Meucci Slides Woven Leather Dark Marrone Dimensione 9.5M 86, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Xti TENTATIONS scarpe donna sandali tacco basso 30702 argento P18, donna European Peep Toe Strappy Pumps Ankle Buckle Clear Heels Slingback Pumps, donna Super Ankle Strap Sexy Heelless Club Stage Show Platform scarpe High Heels, Zara Cage Wraparound Sandals Dimensione 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Signature LL Bean stivali 16-inch Tumbled Leather 7 Shearling Rich Marrone 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Zyris TOLEDO Clarks da donna tacco basso pelle pizzo Up classic eleganti FORMALI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zanzibar Stivali da uomo in 43 nuovo foderati Marrone , Zara New AW17 Over The Knee Faux Leather Block Heels stivali Dimensione 6 EUR 36 NWT, giallo Cab ycny stivali 43 verde used schnürstivali Uomo Stivali Pelle Portogallo Nuovo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico XTI stivali Donna viola Autumn Winter Heel 7 cm 93559 IE,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Croft & Barrow NIB Gertie nero Wedge 9 M, donna Trendy Sexy Rivet PVC Sandals Peep Toe Ankle Strap Pumps High Heels scarpe, donna Mixed Colores Square Toe Over Knee Riding stivali Zip Front Heels scarpe F667,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Military Ankle stivali Waterproof High Block Heel Lace Up Platform Casual, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Occident Super High Heels Stiletto Rivet Open Toe Sandals scarpe Metal US, Donna Fluff Mules High Heels Sexy Leopard Peep Toe Fashion Sandals Pumps scarpe, Donna Harley Davidson nero leather biker stivali Dimensione 8.5 US made in USA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Material der Innensohle: Pu Absatzhöhe cm: 20,40
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Farbe: Klar-Silber/Silber Chrom

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, YSL - Patent leather and cream leather decollete - N° 35,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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