• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Ivanka Trump Apryl 2 Sequin Leather Open-Toe Heels,Dimensione7M, NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Yeezy 950 ADIDAS Duck avvio Stagione 1 Yeezy Boost 350 Marrone Cioccolato Stivali, donna Flats Winter Warm Furry Lined Colourful Slip on Rhinestons Loafer Casual, Donna TARYN rosa DISA 228902 Marrone leather ankle avvioies sz. 8.5 M, donna Marrone Leather Cowgirl stivali Rhinestones Riding Snip Toe rosa Stitch New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna leather horsebit loafers, Brixton dupe, Dimensione 9 9.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna lace up round toe wedge high heels creeper fashion platform scarpe US4-8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna kitten block heels square toe mules metallic hollow genuine leather Dimensione, donna Floral Lace Up Buckle Metal Toe Knee High stivali Block Heel Casual scarpe N, donna Rhinestones Crystal Pumps Wedding scarpe Pointy Toe Luxury Stiletto Heels,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Ethnic Style Open Toe Wedge Sandals Roma Flowers Casual scarpe High Heels,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Patent Leather Formal Lace Up Wing Tip Round Toe Pumps Med Heels scarpe, Donna Harley-Davidson Dorland stivali, nero, donna RELENT Harley nero Knee High stivali Sz. 7.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Sexy Shining High Heel Stiletto Patent Leather stivali Over Knee scarpe NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Vogue Faux Suede Studs High Heel Elasticated Over Knee stivali scarpe Sea198, ZENOBI MONK STRAP LOAFERS BLAKE EU Dimensione 40 scarpe, Woolrich Fully Wooly Slip Donna Waterproof Snow stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Pointy Toes Snakeskin Printed High Heels Stiletto Slip On Formal scarpe New,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoXTI STIVALETTI DONNA 47397 C TAUPE 106175 Stivaletti e Scarponcini, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiZara aw16 Tacco Alto Stivaletti in Pelle Con Spalline Nero Tutte le Taglie ref 6138 101,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.