• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZara Nero Nuovo di zecca a Punta tratteggiata Mesh Ballerina Piatto Scarpe Misura & 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna eyelet detail pointed toe pumps-nero-9cm heel-different Dimensione each pair, Woody donna BETTY stivaletti bianco (caduto Weiss 005) 8 UK, Donna Slingback Comfort Heels Sandals nero Leather Dimensione 6 WW Walking Cradles, ZARA SNAKE PRINTED COURT scarpe REF. 5221 301 NWT ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna scarpe Kork Ease KEIRN Platform Wedge Sandals Natural Cork Marrone Dimensione 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Wonders C-4132 Stivali di Donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Okeefe Clog Navy Dimensione 40, donna Munro Taupe Casual Loafers scarpe Sz. 9 M, Zx938 Franco Fedele Scarpe blu Pelle Scamosciata Uomo Desert stivali EU 44,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Roman Gladiator High Heel Stiletto scarpe Open Toe Ankle Strap US 10.5 11,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna pointy toe metallic high stilettos sexy ankle strappy sandals plus Dimensione, donna Clarks nero Dress scarpe Heels Pumps Dimensione 12 Wide C Brier New, Donna Handmade Bespoke Genuine Leather And Suede Formal Chelsea Jumper stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Winter Mid Calf stivali Lace Up Leather scarpe Military Combat Side Zipper, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zota Unique Uomo Sprinkled Leather Sparkly Formal Slip-on Loafer scarpe nero, donna Real Natural Coloreful Fox Fur Warm Mid-Calf Snow Thick stivali Luxury scarpe, donna Lacoste Slip On scarpe grigio Lacoste Avenir scarpe da ginnastica NEW,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Boot Shaft Height: Ankle
EUR Shoe Size (Women's): EUR 40 Brand: Zara
UK Shoe Size (Women's): UK 7 Toe Type: Pointed Toe
Style: Booties US Shoe Size (Women's): US 9
Pattern: EMBOSSED Exact Heel Height: 1.9"
MPN: 5104BOX10 Material: 100% GOAT LEATHER
Main Colour: Black EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Pumps Runway Printing Pointy Toe Side Zipper Block Heel Leather scarpe New,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.