• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Graffiti Flats Board scarpe Round Toe Lace Up Casual rivet Bead Fashion, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna DELMAN nero leather ballet flats cap toe scarpe sz. 5.5 M NEW , Zelli Uomo 10 M Marrone Pebbled All Leather Loafers Dress scarpe, Donna Retro Mary Jane Patnet Leather Square Toe Block High Heels Buckle scarpe, donna Trendy Round Toe Ankle Strap Pumps High Heels Sexy Party scarpe US Dimensione,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Loafers Slip On Bruno Magli Marrone Elastic Back Leather Flats , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. giallo Manolo Blahnik Pump Heels 38 7.5 Great preloved condition ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Fashion Lacci Punta Tonda Scarpe Mid Scarpe Con Tacco Zeppa Plateau Creepers Comfort, Wrangler Buddy Stivaletti Donna Neri, donna Fashion British Cowhide Chukka Block Heel Punk Rivet Leather Ankle stivali,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Buckle Strap Zip Knight stivali Mid Heel Knee High stivali Round Toe scarpe, donna Furry Pom Pom Balls Over Knee stivali Suede Faux Leather Block Heels scarpe, donna Corral Vintage Sz 7 Cowboy stivali Leather Laser Cut Teal Heeled Point Toe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZARA NEW Donna CONTRASTING scarpe da ginnastica LACE-UP scarpe 35-42 REF.7420 301, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Wholesale lot stivali Dimensiones 5-11 12 Pairs SB91001, donna Super High Heels Ankle Strap Slingback Sandals Platform Buckle Club scarpe, Ysl scarpe 39.5 Us 9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Platforms & Wedges
Brand: Stuart Weitzman US Shoe Size (Women's): 10
Country/Region of Manufacture: Unknown Heel Height: High (3 in. and Up)
Color: Brown Width: Medium (B, M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Muck avvio (JAW-000) Juliet nero Riding stivali (H10),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna High Heel Pump Rivet Stiletto Lace Up scarpe Canvas Denim scarpe da ginnastica nero, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiXTREME - 809 sexy Pleaser High-Heels Plateau Sandali bianco vernice conveniente,.
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