• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiYSL Platform Pumps Patent Leather nero Brass Trim, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna bianca Propet bianca rosa 3902 Diabetic Strap scarpe 10.5 EE - New in Box, donna Clear Platform Stilettos High Heels Crystal Slippers Pumps Sandals lit01, donna Leather Formal Thick Heels Ankle stivali Side Zip Pointed Toe Dress scarpe, ZARA NEW Donna SS19 SEA verde FLAT CAGE SLINGBACKS REF 1556 001,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna SAS Tripad Comfort Soft Step Casual scarpe Antique Wine Burgundy 9.5 N, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Born ZipOn Western avvioie avvio Michel nero Leather D89703,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Platform Wedge Ankle stivali nero Genuine Leather Round ToePunk Creepers, donna Embroidery Lace up Patent Leather Oxford scarpe Retro Round Toe Classic SZ, ZANZARA Uomo Owen Fashion scarpe da ginnastica,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Patent Leather Stiletto Pointed Toe Over Knee High stivali Stylish scarpe SZ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Rhinestone Ankle Strap patent Leather High Block Heel party scarpe Lady Sz, donna CHARLES BY CHARLES DAVID nero leather knee high stivali sz. 5.5 130, Zara Donna Suede Leather High Heels Sandals SZ 8 Multicolore NWT,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Pointed Toe Chunky High Heels Ankle Straps Rhinestones Pumps Plus Sz T776, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Work America uomo 8 inch punta morbida pelle schnuersenkel Scarpe di sicurezza, donna Sock Knitting Stretchy Over Knee avvio Casual Leather scarpe Cute Stylish, donna nero Kamik Lace Up Winter Snow stivali Sz 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Work America
Color: Black Style: Riding, Equestrian
Pattern: Solid

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Patnet Leather Gothic Buckle Strap Platform High Heel Punk Mid Calf stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Suede Pearl Decor T-Strap Mary Jane Buckle Mid Block Heels Pumps scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDonna Faux Leather Slingback Pointy Toe Stilettos Pumps OL scarpe Mules Sandal,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.