• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWRANGLER Calzature Albero (WM0130) Nero Marrone 7-12 Casual, mocassini, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Hades Jade Low Heel nero Steampunk Alternative Victorian, Zara donna’s Lace Up Ankle High Heel Platform nero stivali avvioies EUR 37 US 6.5, Donna New Distressed Leather Cowgirl Western Riding stivali Snip Toe Denim blu, donna Wedding Pearl Diamond Peep Toe Stiletto Heel Slik Party 2019 Girls New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Roma Gladitor Peep toe Hollow out Knee High stivali Sandals scarpe Plus Dimensione, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Fur Round Toe Winter Snow Mid-calf stivali Non-slip Casual Warm scarpe H858,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Dimensione 7.5 & 8 lot of three pairs of flats, donna viola Leather Stitched Studded Cowboy Western Cowgirl stivali Ranch, Donna New BeautiFeel Navy Leather Tara 6025 Mary Jane scarpe Dimensione 7 (38),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico YSL Beige Patent Leather Pumps 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Rhinestone Pointy toe Wedding Party Bride High Stiletto Heels Pumps scarpe, donna round toe stiletto platform multi-colore suede pumps slip on pull on shoe, Donna Propet nero Leather Walking scarpe Sz.8W T-Strap Hook Stylish Slip Ons,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Dimensione 6.5 Stonefly nero Leather Wedge Loafer scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Worktough Rapida S1p Src Grigio Lavorato a Maglia Puntale D'Acciaio Moderno, Zara GIRL nero in finta Scarpe Stivaletti in Pelle con Fibbia e Zip 5 38 7.5, Donna Stylish Pointed Toe Tassels Mid Block Heels Real Suede Leather scarpe sz,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Italy
Heel:: 2,5 cm Style: Booties
EUR Shoe Size (Women's): EUR 37 US Shoe Size (Women's): US 7
Color: Burgundy / brown Material: Leather
Brand: MOMA UK Shoe Size (Women's): 4
Heel Type: Block UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Z.Suo Zs16106 uomo Canvas scarpe Summer Breathable Soft Anti-Smell Denim Cloth F,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.