• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna scarpe OLGA RUBINI 5 (EU 35) moccasins slip on nero textile BX880-35, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Z-Coil OUTBACK HIKER Coil Uomo FW-K3000-M Comfort Orthotic Hiking scarpe Zcoil, Donna Marrone Suede and Leather Manolo Blahnik stivali Dimensione 39.5, donna High Platform Goth Punk Combat Mid-Calf Knee High Lace Up Military stivali, donna Marrone Leather Cowgirl stivali Rhinestones Riding Snip Toe rosa Stitch New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoXti Da Donna 47671 Sandali Cinturino Alla Caviglia Beige (Camel) 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ZANZARA Uomo Fader Fashion scarpe da ginnastica, Cognac, 9 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ZARA GENUINE HIGH HEEL LEATHER SANDALS WITH RUFFELS US 6.5 BNWT, donna Pumps nero Slip On Pointy Toe Stilettos Casual Rivet Party scarpe Fashion, donna Sweet Rhinestone Bowknot Pumps Slip On Pointy Toe Block Heel scarpe Hot,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna SAS PETRA TRUFFLE Taupe Nubuck Leather Tie Oxfords,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Pointy Toe High Wedge Heel Suede Over The Knee Thigh stivali scarpe Stretchy, donna Preppy Real Leather Lace up High Heels Espadrilles Platform Creeper Pumps, donna Pumps Slip On Pointy Toe Floral Embroidery Stilettos Casual scarpe Fashion,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Winter Trend Glitter Sequins Round Toe Block Mid Heels nero Ankle avvio@c, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Frye Judy Double Zip avvioie nero Suede Ankle stivali Dimensione 9.5 3470015, Donna High heels Roma Stiletto Strappy Rivet Rhinestone Sandals FlipFlops Shoe, Donna Hades Triton scarpe 5 Inch Sexy Pump with Chrome Rivets Buckle and Spikes,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
genre: ANKLE BOOT
laçage: MORTICE Marque: YOU ARE BRAND
Matière: LEATHER occasion: CASUAL
Matériel interne: CLOTH saison: AUTUMN-WINTER
Matériau semelle interne: CLOTH Couleur dominante: BLACK
Matériau unique externe: RUBBER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, giallo Cab NEW YOURK ycny lacci 46 BLU Portogallo scarpe da ginnastica Mezza scarpa NUOVO used,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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