• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Real Leather Tassel Decor Round Toe Broge scarpe Slip On Pumps Flats NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ZARA oro LEATHER ANKLE STRAP HIGH HEEL SANDALS STRAPPY scarpe SZ 6.5Euro 37, donna Stiletto Rhinestone Party High Heels Sandals Ankle Strap Wedding scarpe SH, donna Sexy Stilettos nero Pointy Toe Leather Thigh High Over Knee stivali scarpe, Yru Qozmo lo Nero Illuminato a Led Plateau Scarpe da Tennis Cibergotico Punk,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Sexy Peep Toe Lace Up Sandals Hidden Wedge Heel Knee High stivali scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna scarpe ENRICO COVERI 7 (EU 37) scarpe da ginnastica Marrone suede leather AP257-37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna nero Python Inlay Rhinestone Western Leather Cowboy stivali Rodeo Cowgirl, Donna nero Patent Leather Detailed Western Cowboy Mid-Calf Dress stivali Sz.5, donna Fur Warm Cosplay Thick Winter Snow avvio Casual scarpe Wedge Hot Sale Sz,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Xti STIVALI DA DONNA VIOLA autunno inverno piccone 3 cm 93581 de,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna nero Flower Inlay blu Sequins Leather Cowboy stivali Wear Snip Toe, donna Johnny Ringo Square Toe Briwn Leather Handmade Western stivali Dimensione 10.5B, Donna scarpe Schutz SONYA Flat Gladiator Sandals Side Fringe Detail Suede nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna nero Belt Buckles Platform Stilettos High Heels Leather Sexy scarpe Zip V, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Occident Super High Heels Stiletto Rivet Open Toe Sandals scarpe Metal US, donna Distressed Marrone Leather Studded Fashion Cowgirl stivali Snip Toe, Donna Sorel verde Joanie Mesh Wedge avvioie,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Good condition - some wear on the heels of the soles.
Brand: zero + maria cornejo Material: Leather
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Knee High stivali Stiletto Pointed Toe Side Zipper High Heels Sexy scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.