• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiYEEZY SEASON 4 STIVALI DONNA DOLLAR STRETCH CANVAS ANKLE stivali KW3001059, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Kenneth Cole Reaction 'Fortune Slip' Flat RN02999SN, donna SOLUDOS 160150 bianca Leather Espadrille scarpe da ginnastica sz. 10 40.5, donna drew nero 10202-12 orthopedic diabetic scarpe Dimensione 8, donna Ladies Casual Simple Square Toe Wedge Heels Platform scarpe New Loafers oa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoY-3 Spangle Leather stivali Dimensione D(K-57271), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. giallo Cab Scarpe, scarpe da ginnastica donna mild in pelle colore grigio y205,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Sutton Lace-up avvioie perfect fit and support Dimensione & Colore Options, donna WESTERN COWBOY stivali LEATHER TURQUOISE OVERLAY METALLIC WITH CUTOUTS, Donna Oxfords Over Knee High stivali Pull on Creeper Round Toe Waterproof scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Yaerni Autumn donna'S scarpe Fashion Casual donna Leather scarpe Ladies Slip On Co,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Zadig and Voltaire stivali Dimensione 40, donna Hunter Original Tall Wellington Rain stivali, donna Steve Madden Prestine Platform Wedge heels Sandal Natural Patent Dimensione 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareXtratuf Uomo Sharkbyte Chocolate Dimensione 8 Casual Dock scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zota Unique Uomo Sprinkled Leather Sparkly Formal Slip-on Loafer scarpe nero, ZAPATO PEDRO MIRALLES 24040 AMALFI rosso, donna LOUISE ET CIE oro snake print leather d'orsay pumps sz. 6 M NEW 130,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Italy
UK Shoe Size (Women's): UK 4 Style: Elegant
EUR Shoe Size (Women's): EUR 37 US Shoe Size (Women's): US 7
Color: Beige Material: Leather
Brand: MOMA UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Buckle Belt High Heel Over Knee Thigh stivali Pointy Toe Stilettos scarpe Nw,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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