• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWright Hazelburn Nero Frank Kiribati Chelsea in Pelle Stivaletti Pull On, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna ECCO Shape 55 Plateau Shootie nero US 9 - 9.5, Donna Stuart Weitzman Bronze Studded Platform Mules sz 7.5, Donna Slingback Comfort Heels Sandals nero Leather Dimensione 6 WW Walking Cradles, giallo Cab Scarpe Uomo - stivali Industrial 15419 verde,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZara donna scarpe Sz 7.5 Vinyl Tie Up Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna STUART WEITZMAN oro w glitter fabric pumps heels sz. 8 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna blu Stilettos Heels Pointy Toe Slip on Pumps Formal Wedding Party scarpe, Zara DONNA NERI PLATEAU TG 38, donna Winter Furry Lined scarpe Round toe Zipper Creepers Mid Calf stivali Fashion,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna DEREK LAM rosa leather snake print strappy sandals heels scarpe sz. 6.5 B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Party Wedding Pump scarpe Glitter Rhinestones High Stilettos Heels scarpe, Zeppa Donna Scarpe di pelle MEPHISTO SEVERINE Nero Taglia, Donna Dr. Martens Castel 8-Eye avvio Indigo Vegan Serge Twill,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Bespoke Handmade Oxford Brogue Wingtip Marrone Derby Lace-Up scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna SEBAGO navy blu leather loafers flats sz. 9 M, Y-3 QR Run in Core nero Core nero bianca BB4730 Szs 8-12.5 BNIB Free Ship, donna Irregular Choice Nick Of Time Bow nero Court scarpe Mid Heel US 5.5-11,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Schuhgröße: 42
Futter: Echtleder Marke: Dyecode Craft
Farbe: Schwarz Stil: Schnürschuhe
Sohle: Synthetik Obermaterial: Echtleder
EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Distressed Leather Cowgirl Western Riding stivali Snip Toe Marrone Sand,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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