• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna IVANKA TRUMP Marrone oro leather ankle strap heels sz. 6.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Zanzara Uomo Rhythm Fashion scarpe da ginnastica, nero, Dimensione 11.5, Donna Denim blu rosa Western Wear Inlay Flower Cowgirl Rodeo stivali Leather, donna scarpe da ginnastica Wingtip Brogues Lace Up Splice Colore Casual scarpe Creeper 2019, Donna genuine leather High Heel Stilettos Lace Up scarpe da ginnastica scarpe Sport pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoWORK America da uomo Responder Pelle Stringati Casual Oxford, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Wonders H-3507 Botines con Cordones de donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Nautilus Composite Toe Slip Resistant Work and Safety scarpe N210, donna Low Block Heel Metal Colore Heel Plus Sz Leather Slingback scarpe Pumps New, donna scarpe DRESSY SANDALS nero SATIN W RHINESTONES,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Korks by Kork-Ease violate nero Leather Ballet Flats US 7.5 EUR 38.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Ladies 6.5 B Cinch Piratucu Fish Print Square Toe Cowgirl Cowboy stivali, donna High Heel Embroidery Suede Buckles Retro Ethnic Fashion Ankle stivali scarpe, donna genuine Leather Open Toe Tassels Slip On Mules Sandals scarpe Block Plus,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Jessica Simpson Keaton Slouchy Knee- High Heels avvio Leather Tan Dimensione 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. YOUNG Versace Medusa Mocassini in pelle 30 (uk12) Bambini Scarpe Basse Scarpe Regalo Perfetto, Donna Sexy nero Leather Stiletto High Heels Rivet Over Knee High stivali scarpe, Donna Dune London JOKA Studded Flat Espadrille Sandals Leather nero Dimensione 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) Style: Booties
Material: Synthetic

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Reebok CP810 Postal Express nero Leather Oxford Athletic Soft Toe Shoe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna Slip On Fur Lining Warm Ankle stivali Block Suede Winter scarpe , più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Rivet Heels Stiletto Shallow Sandals Occident Casual Summer scarpe Hight,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.