• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna scarpe Dolce Vita Straw Platform Wedge Espadrille Sandals Blush Suede NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Canvas blu Denim Thigh High Over Knee Riding stivali Heels Stilettos F711, donna scarpe Dimensione 10.5 Wide SAS Maria nero, donna Western Cowgirl stivali Marrone Floral Overlay Plain Nubuck Leather Round Toe, donna Irregular Choice Angelica Pearson Toad Stool Fairy High Heels US 5.5-11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna New Sofft Kalliope NIMBUS grigio SUEDE Closed Tow Pump Low Heel scarpe 9 W, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Wrangler stivaletto donna WL182510 W002 TUCSON LADY NUBUCK TAN AI19,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zara argentoo Metallico Tacco Medio Stivaletti a Punta Misura EU 37 RIF 1106 201, donna Satin Embroidery Flowers Pointed Toe High Slim Heels Bridal Stiletto Hot, Donna scarpe French Sole FS NY GUMDROP Wedge Pump Leather Navy Cartizze Dimensione 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Ladies Leather Flowers Decor Med Kitten Heels Mules Slippers scarpe H508,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Lacy Denver Western stivali Tan Turquoise, donna DESIGNER ARAVON NEW BALANCE nero WALKING VELCRO MARYJANE scarpe 9.5 AA, donna Tod’s Gommini Moccasins Loafers, Tan Suede, Dimensione 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Suede Athletic Creepers Ankle stivali Side Zipper Walking Running scarpe Sz, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Yosi Samra Lara Donna nero bianca palm trees leather espadrille flats sz. 8, donna Over Knee High Heel Zip Buckel Mid Block Heel Pointy Toe Colore stivali Shoe, Donna Fashion Lamb Fur Slip On Loafers SHoes Flats Heel WInter Warm Mules,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Lamica
Fastening: Zip Style: Knee High Boots
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): 5.5
Material: Leather Color: Taupe
Country/Region of Manufacture: Italy Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zara Donna Stivaletti Leopard Stretch Animal ankle stivali Leo printed,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Satin Pointy Toe Rhinstone Bowknot Pumps High Heel Wedding Party scarpe SZ, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna FRYE Marrone LEATHER HARNESS BUCKLE CLOGS scarpe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.