• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Fashion Summer Peep Toe Strappy Pumps High Heels Beach Party scarpe US SZ, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Ethnic Flower Super High Heels Ankle Strappy scarpe Platform Buckle Pumps, donna oro Floral Rhinestone Pearls Block High Heel Dress Wedding Bridal scarpe, donna Floral Cowboy stivali Genuine rosa Leather Rhinestones Embroidered, donna US Dimensione 8 Doc Dr Martens 1B99 14-Eye nero Punk Hi High stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Church Cocktail Party Evening Wedding Fabric Taylor scarpe Dimensione 9.5 M new, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Zinda ballerine pelle beige 8450 8450 tg. 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Panama Jack Stivaletti Taglia 8, donna Frye Carly Double Zip Chelsea Cognac Leather Ankle stivali Dimensione 7.5 US, Donna Irish Setter Steel Toe Work avvio Dimensione 8 BM 83206 -- Brand New,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna dr martens leather stivali biking aimilie Dark Marrone Dimensione 5 us new,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Patent Leather Formal Lace Up Wing Tip Round Toe Pumps Med Heels scarpe, Zara Donna Slides With Multi Colore Beads rosa Suede Flat scarpe Dimensione 6.5 37 Nwt, Donna T-Strap Stiletto High Heels Peep Toes Ankle Buckle Sandals Party scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareYeezy Stagione 6 Grafite Mesh imbottito tg. IT 39. prezzo consigliato . NUOVO con scatola, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Lucy Choi Kate tribunali raso nero Taglia 37, Donna Vintage CEFALU SPAGNOLO gattino a Punta Nero Scarpe in Pelle 100% UK9 NUOVO, Workabouts uomo Stivali Marrone Grande 12 US 46 EU,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Worn once or twice only...in excellent condition
Brand: Via Spiga (Italy) Color: Chocolate Brown
Style: Pumps, Classics Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, XTI stivaletti donna Nero Autunno Inverno Tacco 3 cm 95265 IT,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Stuart Weitzman nero Leather Knee High stivali Side Zip 3.5'' Heel Sz 8 M, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiZanzara Uomo Dayes Oxford, Navy, 8.5 US,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.