• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna scarpe MOMA 6 (EU 36) ankle stivali nero leather BT59-36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ZARA NEW LEATHER ANKLE stivali WITH FAUX PEARLS 7158 201, donna CLARKS TAMITHA rosa 26129064 ANKLE stivali, donna Pointed Toe Stilettos High Heels Thigh High stivali Sexy Sequins scarpe hot, Zara ESPADRILLAS IN PELLE CON LE STELLE UK4 EU37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Marrone Suede and Leather Manolo Blahnik stivali Dimensione 39.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Pearls Slip On Casaul Pointy Toe scarpe Mid Heel Fashion Slippers Summer H,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Bespoke Handmade Genuine Leather nero & Marrone Double Monk Toe Cap Shoe, donna Motorcycle Flat scarpe Punk Rivet Leather Rock Studs Ankle stivali Zipper, ZARA XL LEATHER avvio HIGH HEEL stivali nero 5001 001 BLOGGERS 39EU 8USA 7UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Faux Stiletto High Ankle stivali Pointy Toe Party Miilitary Back Zipper New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna DOLCE VITA PORTER 228918 Marrone suede wedge avvioies sz. 8.5, Donna pointed toe slip on stiletto high heels party rhinestone platform scarpe, Donna Pointed Toe Side Zip Block Low Heel Ankle stivali Leather Occident scarpe O,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZara Uomo Dress scarpe Dimensione 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zara donna Leather high heel sandals 1375 001 001, Yosi Samra Donna Liv Ballet Flat - Platino Glitterati Dimensione 7, Wrangler WM182010 GIALLO Anfibio Uomo Autunno Inverno,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Material: Leather Style: Mules
Occasion: Casual Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Width: Medium (B, M) Heel Type: Block

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Leather Knee High Knight stivali Winter Block Heels nero Rivet scarpe ST ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.