• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZARA Donna SS collection LEATHER HIGH HEEL scarpe WITH BUCKLE Ref. 1228 301, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Xtratuf Uomo Legacy 15 in. Insulated Plain Toe Copper Tan Dimensione 11 avvio, donna Fleece Lining Winter Warm Half Calf Leather Chunky Heel Zip Round Toe New, Donna scarpe Dsquared2 551 bianca nero scarpe da ginnastica Spring Summer 2019, donna Marrone Embroidery Feathers Cowgirl stivali Casual Western Wear Snip Toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZDAR Aliona Coffee Winter stivali Dimensione 6, 7, 8, 9, 10 Available- Brand New, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna MIMMU stylish nero leather slip on oxfords sz. 36 NEW 140,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna SAS Softie Navy nero scarpe 8.5 S Tassels Comfort Slip On Loafers New, ZDAR stivali Knit Tops Sz 37 Donna Winter 349, donna Metal Head Rivet Lace Up Low Heel Ankle stivali Punk Pumps Riding scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Square Toe Slip On Flat Low Heels Pearl Chain Decor Cow Leather scarpe US8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Plaid Lattice Bowknot Slingback Pointed Toe Stilettos Pumps scarpe Fashion, Donna Donna Junior Kickers Kick Hi Core Pelle Nera Stivali Scuola EU 38, donna Retro Leather Hollowed Side Zipper High Heels Round Toe Pumps Rome scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna military ankle avvio lace up side zip wedge high heels stylish Casual 2019, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Wrangler Stivali Da Uomo Taglia 11, donna Patent Leather High Heel Stilettos Pumps Sandals OL scarpe Us Sz, giallo Cab Mud-Uomo Scarpe Stivali Stivaletti - 15439 DARK-grigio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Very good, minor signs of wear.
Style: Platforms & Wedges EUR Shoe Size (Women's): EUR 37
US Shoe Size (Women's): US 7 ~ Brand: Yves Saint Laurent
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Marrone Turquoise Cowgirl Leather stivali rosso Flowers Rodeo Western Snip Toe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.