• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWOW Scarpe basse uomo elegante pelle Business Scarpe in pelle Moccasince 40-46, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna VINCE CAMUTO nero leather ballet flats sz. 7.5 M NEW 90, donna Pumps Transparent Rhinestone Block Heel Open Toe Back Zipper scarpe New, donna Munro Ramie 204264 nero suede penny loafers flats sz. 6 M, Zara Donna Scarpe Decoltè Tacco Alto Misura UK5 EUR38 US7.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Leather Formal Oxfords Pumps Med Block Heels Mixed Colore Fashion scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna REBECCA MINKOFF nero leather wedge avvioies open toe sz. 6 MSRP 350,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna stivali Charles David Jordana Marrone Leather Knee High Dimensione 7, donna Sexy platform ankle short Leather stivali zip slim high heels scarpe Lady Sz, ZEPPE SANDALI INFRADITO DONNA FONDO SUGHERO PELLE VERNICE NERO Molinoline 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ZUCCa scarpe 731481 grigio 23cm,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Handmade Bespoke Genuine Marrone Leather Chelsea Formal Casual stivali, Donna scarpe Bernie Mev. Brighten Casual Woven Open Toe Wedge nero New, WOW Stivali da Donna Stravagante Lang GAMBALE STIVALI TACCO y338 NERO 36-41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareXTI sandali decoltè blu jeans zeppa corda num. 38 NUOVI, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Flower Embroidery Round Toe Wedge Creepers Lace Up Low Top Shining scarpe, gialloSTONE WALKING scarpe Dimensione 12, donna Butterfly High Heels Open Toe Lace up Sandals Stilettos scarpe Party Dimensiones,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Binding: Apparel
Publisher: Yosi Samra Department: womens
UPC: Does not apply Label: Yosi Samra
Style: Does not apply Manufacturer: Yosi Samra
Brand: Yosi Samra Model: SBSA-434-000
Size Type: Regular ProductGroup: Shoes
US Shoe Size (Women's): Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna knee avvio gothic wingtip leather zipper high heel platform lace up scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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