• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZANZARA uomo Owen FASHION scarpe da ginnastica, Cognac, Taglia 10.0 US 9.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Fashion Casual Round Toe Creeper Slip Resistant Platform Short stivali HOT, Zara NUOVO VINILE Tacco Alto Scarpe Corte argentoo Punta Tacco A Spillo Tutte le Taglie, ZARA NEW Donna BRAIDED HIGH-HEEL SANDALS CROCHET UPPER MULES ECRU 35-42 1362 001, donna Stilettos High Heel Match Colore Sandals Pointy Toe scarpe New Slip On Pump,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna scarpe OLGA RUBINI 5 (EU 35) pumps rosa patent leather BS114-35, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. scarpe Tacón De donna Gemini Laminata Fucsia rosao Fw 2018,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna suede wedge heels ankle strappy sandals hook fasteners sweet plus Dimensione, Donna scarpe OLGA RUBINI 10 (EU 40) pumps nero suede BS112, donna Chunky Mid-high Heels Leather Elastic Fabric Assorted Colores stivali B273,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico WORN 5x CARMINA DARK Marrone SUEDE 3 EYELET DERBY 495 RAIN LAST,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Tony Lama Snakeskin cowboy stivali SZ 7, donna Vintage Block High Heels Vintage sHOES Pull On Pumps Autumn Leather scarpe, Zara Leather Flats oro Chain,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZARA Donna NEW 2019 nero LEATHER ANKLE stivali WITH LUG SOLES REF 3820 001, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Nightwear Dancing T-stage Platform High Heels Canvas Denim Zip Pump scarpe, Zaif by SHALIMAR Scarpe d'oro in Satin con-toe plateau & SWAROVSKI, donna Square Toe High Block Heels Sandals Rivets Ankle Strap Buckle scarpe Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Material: Velvet Style: Pumps, Classics
Occasion: Casual Heel Height: High (3 in. and Up)
Pattern: Solid Heel Type: Block
Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna SOREL Tivoli Go Cut Out Lux Genuine Calf Leopard Fur Lace scarpe da ginnastica 9.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.