• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Over Knee High Pointed Toe Stiletto High Heel Stripe scarpe Sexy Plus Dimensione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Zara nero Leather Biker Ankle stivali Buckle Ankle Strap Dimensione 11 EUR 42, donna KAMIK Baltimore 160495 Marrone Fabric Water Proof Winter stivali sz. 6 37, donna Fashion Fur Trim Lace Up Pointy Toe Block High Heels Leather Ankle stivali, Zespa Zsp 4 Apla scarpe da ginnastica 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZAPATILLA NEW BALANCE MCRUZ-HN RUNNING, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna scarpe Jessica Simpson CHANDRA 2 Mule Cutouts Pointed Toe Leather Natural,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Rivet Buckle Strap Sweater Top Chunky Heel Combat Motorcycle Ankle stivali, Donna BETSEY JOHNSON YENDELL Studded Mid-Calf avvio Suede Marrone Dimensione 9, donna Finn Comfort nero Leather Mary Janes Dimensione 9,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ZARA New Over The Knee Stiletto High Heel XL Leather grigio stivali 5002 101 US 9 40, Donna Manolo Blahnik Navy Suede Pointy Toe Heels scarpe 9.5 Scallop Edge, ZIGN benissimo scarpa nero taglia 39 (2062),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna KOOLABURRA JOVI nero leather mid motorcycle stivali sz. 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Platform Heels Pump Dimensione US 7 M nero Leather ANTIA Gaby, Donna Sage 11 Western stivali Marrone Made in USA 4543, donna Snakeskin Print Stiletto Heels Leather scarpe Sexy Over Knee Thigh stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Caratteristiche: Impermeabile
EURO TAGLIA: EUR 43 Colore principale: Nero
Stile: Da Trekking, Trail Materiale dalla Tomaia: Pelle
Allacciatura: Con Lacci Materiale: Pelle
Linea Di Prodotti: 996 Vioz US Scarpe Numero (Uomo): 10
Larghezza: Media (D, M) Marca: Zamberlan
Paese di origine: Italia Modificato Oggetto: No
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Cavallini Leather Hand Made in Ankle stivali Dimensione 6 NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.