• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiXti uomo 48745 Oxford Marrone (Camel Cammello) 9 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna scarpe Clarks x Pendleton OTTAWA PEAK Moc Toe stivali 38339 Dark Tan Combi, Donna viola Suede Pointed-Toe Pom Pom Heel, ZARA Beige Taupe Patent Leather Babouches Slide Flats scarpe 38 7.5 SS18 BLOGGER, donna pointed toe stiletto heel lace up pull on snakeskin pumps runway fashion,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna FRYE Carmen Tan Marrone Leather Back Lace Short Ankle stivali 11 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Pointed Toe Stiletto Roma nero Pumps Party Sexy High Heels Leather ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Slim Lace Up High Heels Leather Buckle Strap Over Knee Thigh High stivali, Donna Macie Bean Marrone Sq Toe stivali-Turquoise viola Tops M9076, donna Dress Formal Brogue scarpe Round Toe Leather Comfort Lace Up Casual Plus S,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe Guess BABBITTA 5 Dress Pumps Stiletto Heels Fabric blu MULTI,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Ariat Heritage Roper stivali, Dimensione 8 B (14503) Marrone - NIB, donna Natural Comfort Malia scarpe, Zocal Décolleté Mis. D 37,5 MULTIcolore Scarpe da Donna Tacco Alto Stilettos scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Super High Stilettos Heels Open Toes Pumps Sandals Evening Nightclub Zip, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Round Toe Leather Punk Rivets Studs Ankle stivali Motorcycle scarpe Sz, donna TROTTERS maroon patent leather pumps scarpe sz. 5.5 M NEW , Donna Lucchese 1883 M4835.S54 Ornamental Laurel Leaf Bone blu Cowgirl stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Excellent condition, light scuffing throughout the leather. Please view photos.
Brand: Zvelle Heel Type: Block
Style: Pumps, Classics US Shoe Size (Women's): 10
Width: Medium (B, M) EUR Shoe Size (Women's): 41
Color: Gold Fastening: Buckle
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Country/Region of Manufacture: Brazil
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Sexy Snakeskin Block Heels Pull On Over Knee High stivali Sexy Riding stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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